Highersense Yoga Bjärred
Välkommen till Highersense Yoga Bjärred! Mitt i centrala Bjärred, på Norra Västkustvägen, erbjuder vi en plats där du kan hitta balans och välmående genom yoga, hot yoga, pilates och behandlingar som fokuserar på både kropp och själ.
Med över 18 klasser i veckan och mer än 7 erfarna lärare har vi något för alla, oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Upplev värmeyoga i temperaturer upp till 28 °C (vissa klasser runt 23 °C), stärkande pilates eller sköna behandlingar för en helhetsupplevelse av välmående.
Klasserna hålls både inomhus och utomhus. Utomhus yogar vi vid det historiska slottet eller i en lugn skogsdunge, omgivna av naturens stillhet. Inomhus erbjuder vår mysiga studio en varm och välkomnande miljö för full fokus på din praktik.
Highersense Yoga Bjärred är en plats för återhämtning, gemenskap och glädje i rörelse. Ta en paus från vardagen och unna dig själv en stund av lugn och välbefinnande – vi ser fram emot att välkomna dig!
Förutom våra klasser, erbjuder vi också behandlingar som ger både kropp och själ ny energi. Hos oss kan du prova vår unika yogamassage, som kombinerar stretchande rörelser med avslappnande massage för att lösa upp spänningar, förbättra rörligheten och skapa inre ro. Vi erbjuder även klassisk massage, en behandling som fokuserar på att lindra muskelspänningar och främja återhämtning. Våra behandlingar är det perfekta komplementet till våra yoga-, hot yoga- och pilatesklasser för en helhetsupplevelse av välmående.
Utomhusklasser
- Yoga Flow Variations
- Grove behind Långa Längan
- Skyddad från vinden av den omgivande grönskan, men med en känsla av havets omedelbara närhet och sältan i varje andetag.
- Yoga Flow Variations - Lördagar, 10.00 - 11.15
- Du guidas genom en variation av fysiskt flödande yogaklasser, lekfullhet, rörelseglädje, stillhet och meditation.
- Sunday Boost
- Grove behind Långa Längan
- Skyddad från vinden av den omgivande buskvegetationen, men ändå med en känsla av havets omedelbara närhet och sältan i varje andetag.
- Söndagar, 10.00 - 11.15
- Behagliga, enkla rörelser, mantrasång och djupa, härliga, salta andetag. En energiboost för ditt system.
- Yoga Flow Variations
- Borgeby Castle Pier
- Där bara idisslande kor tittar på och någon enstaka fisk plaskar bland vassen.
- Måndagar, 18.00 - 19.15
- Du guidas genom en fysiskt flödande klass med varierande teman, andningsövningar och vilsam meditation.
Praktisk information
På Highersense Yoga Bjärred erbjuder vi två typer av klasser:
- Inomhusklasser: Vår studio med normal rumstemperatur ger en mysig och bekväm miljö där du kan utöva yoga i lugn och ro.
- Utomhusklasser: Under sommaren kan du njuta av våra yogaklasser utomhus på några av Bjärreds vackraste platser, som slottsbryggan eller i en stillsam skogsdunge.
För en bättre yogaupplevelse, kom ihåg att ta med:
- Yogamatta och filt: En matta för att utöva yoga och en mysig filt för avslappning. För inomhusklasser finns det möjlighet att hyra dessa i studion.
- Vattenflaska: Undvik att dricka vatten under klassen för att hålla magen lugn och fokus intakt. Däremot kan du njuta av vatten efter klassen.
- Kläder: För bästa komfort rekommenderar vi att du bär bekväma kläder.
Inomhusklasser:
- Vår supermysiga lillasysterstudio vid Bjärreds torg. Salen värms upp till sköna 28-30 grader, aldrig kyligt.
- Du kan utnyttja fri parkering vid Bjärreds Centrum i upp till två timmar med en parkeringsskiva.
- Dörrarna öppnas 25 minuter innan din klass börjar för incheckning och förberedelser och låses 5 minuter innan klassen börjar för säkerhetens skull.
- Bjärred finns ett unisex avhängningsrum, inga duschmöjligheter.