Retreats
På våra retreats landar vi i ett tillstånd av tillåtande – där vi accepterar oss själva precis som vi är och ger oss tid att varsamt skala av lager för lager.
Här är våra kommande retreater:
Yogaretreat Indien – Yogans Olika Vägar, 15 – 22/11 2025
Möt yogans oändliga vägar till en och samma plats – din inre sanning. Under veckan erbjuds du ett stort program där du får prova en mängd olika yogastilar, får fördjupad kunskap i yogisk filosofi och livsstil och får utforska hur dessa perspektiv resonerar med Dig.
Se dig om och bekanta dig varsamt med indisk kultur och natur, och låt dig bli omhändertagen och hållen samtidigt som du provar dina vingar.
Highersense Djupgående Yogaretreat Indien, 23 – 30/11 2025
Det här är en inbjudan till dig som är redo. Redo att kliva bortom det du trodde var du. Bortom det inlärda, det tillfälliga, det som distraherar. Det här retreatet handlar om att öppna skattkistan – att upptäcka och leva från den sanning som alltid funnits där, under ytan. Är det dags nu?
Vi är så mycket mer än vår mänskliga form, våra tankar, våra mönster. Vi är skapare, inte offer. Vi är generösa, kärleksfulla och kraftfulla.
Dagretreat för Högkänsliga med Malin Sandell Berggrensson, september
Vi har bjudit in fantastiska Malin Sandell Berggrensson, grundare av Högkänslighet Sverige och verksam inom ämnet sedan 20 år!
Nu vill vi tillsammans guida Dig i en heldag för dig som känner igen dig i karaktärsdragen som beskriver Highly Sensitive People (HSP).
Om retreats
Under våra dagar gör vi yoga, mediterar, jobbar med tankar och känslor – och ger oss själva tid att vila, landa och reflektera.
Genom praktiska övningar släpper vi spänningar och gamla föreställningar som sitter i kroppen, och öppnar upp för inre glädje och tillit till oss själva.
Meditationen hjälper oss att frigöra mentala och känslomässiga blockeringar, vilket skapar klarhet och en känsla av frihet.
Att vara omgiven av andra som förstår och speglar oss skapar en djup känsla av acceptans. Vi får släppa taget om oro och kontroll, och istället vila i känslan av att vara hållna och stöttade.
“Tusen tack för ett helt underbart retreat, det kommer jag leva på så länge. Underbar yoga, miljö och sällskap. Vilket minne“
Om lärare
Linda Sjöholm är terapeut och yogalärare med en särskild förmåga att hjälpa människor att hantera sina tankar och känslor. Hon är även utbildad inom organisationspsykologi och har en gedigen bakgrund som HR-chef, ledarskapskonsult och affärscoach.
