Highersense på din arbetsplats
Tenderar era möten och konferenser att bli informationsspäckade och intensiva?
Vi erbjuder yoga på arbetsplatsen, ofta under lunchen, som del av konferensen eller som del av ledningsmötet där kreativitet och skarptänkthet avgör mötets värde. Välj ur listan nedan eller kontakta oss för fler idéer och offert.
- Yoga och meditation
- Ledarutveckling och workshops
Yoga och meditation
Yoga Slow
En skön i paus mitt i arbetsdagen med mjuka rörelser, djupandning och guidad avslappning. Ombyte är inte nödvändigt.
Passar alla och mycket uppskattat.
60 -75 min.
Playful Yoga
Mer intensiv klass där vi leker med kroppen och provar övningar för styrka, balans och smidighet. För gruppen som önskar mer action och vågar tro på att våga prova (och falla) är en viktig del av utveckling. Ombyte krävs.
60 – 75 min.
Restorative yoga och meditation
Stillhet, mjukhet, djup återhämtning, vila, klangspel, vänliga ord och svävande musik. En fullkomlig avkoppling för kropp och själ där inga krav ställs och medvetandet får fritt spelrum. Inget ombyte krävs, men mjuka sköna kläder kan bidra till upplevelsen.
60 – 75 min.
Ledarutveckling och workshops
Föreläsningen "Hög känslighet - Hög medvetenhet"
Var 5:e kollega på din arbetsplats är antagligen lite mer känslig och lite mer medveten om det som pågår runtomkring.
Kanske är du en av dem?
Med träffsäkra exempel och genuint engagemang föreläser Linda om sina och andras erfarenheter från ett brett spektrum av branscher.
Nyfiken? Vad mer är möjligt?
45 min live eller online
Teamets personligheter - känner vi varandra?
En lekfull workshop där en kort och humoristisk genomgång av fyra personlighetstyper genomgås i rask takt, följt av ledda övningar och diskussioner i mindre grupper. Temat kan skräddarsys till respektive verksamhet.
Ca 2 h.
Kunden är kungen!
En workshop i raskt tempo passande för verksamheten där alla i teamet behöver bli medvetna om varifrån pengarna kommer för verksamhetens överlevnad och tillväxt. Vad är service på olika nivåer? Vilka är ansvariga för kundupplevelsen? Är det säljarnas? Kan montören bidra?
Ca 2 h. Kan kombineras med Workshop: Teamets personligheter.
Självledarskap
Hur är det att leda sig själv i en värld som snurrar av krav, normer och idéer om hur man “ska” vara? Tänk om du, genom att vara du, är det största bidraget till den här världen, till din familj och till arbetsplatsen!
Vad skulle det innebära att tillåta dig att blomstra precis så som du är? Vad längtar du efter? Vilken är din riktning? För organisationen där man på riktigt tror på att var och en bidrar bäst genom att vara sig själv!
Ca 2-4 h.
Skräddarsydd workshop
Skräddarsydd workshop eller teamdag, baserad på verksamhetens utmaningar och behov. Vi skapar tillsammans.
Coachingprogram för högkänsliga chefer
Talangen och känslan för att leda andra har vi högkänsliga medfödd. Men kraven det innebär att sitta i mitten av organisationens mål och medarbetarnas önskemål och olikheter, kan vara överväldigande.
Ofta är vi högkänsliga medvetna om förändringar som behöver göras långt innan andra är det, och det tär på oss att se på konsekvenserna av att det inte händer.
Tänk om det finns ett mer lekfullt sätt att ta sig an sin yrkesroll. Med lite mindre tyngd.
Tänk om det inte måste vara jobbigt att jobba? Tänk om det finns sätt att låta det som är du, verkligen du, expandera, istället för att lägga all kraft på att anpassa dig.
Det här coachingprogrammet är inte ännu ett program som handlar om att lära dig hur du ska leda andra. Det kan du redan.
Det här programmet är för dig. Här får du utforska din sensitiva begåvning på djupet. Utgångspunkten är att du, genom att vara just du, har allt som behövs för att skapa den förändring du längtar efter. Och att du, genom att vara du, fyller den uppgift som du fått när du kom till den här världen. Det är inte fler kopior av andra som behövs.
Om konsulten
Linda Sjöholm, grundare av Highersense, har en master i organisationspsykologi och har gjort karriär som konsult i sälj-och ledarutveckling, HR-chef och chefscoach. Hon har träffat otaliga organisationer och sett att mångas utmaningar liknar varandra. Tid verkar vara en återkommande akilleshäl, liksom förändringsbenägenhet, riktning och ledarskap.
CV
1999-2005 Master organisationspsykologi Lunds Universitet och Alliant International University, San Diego. 2003-2004 Utbildning Yogalärare, Stockholm. 2006-2008 Säljchef Adsensus Consulting. 2008-2010 Konsult sälj – och ledarutveckling Cultivator. 2010-2018 Nordic leadership consultant Trygg Hansa/Codan. 2018-2020 Chef utbildning och support Moderna Försäkringar. 2020-2022 HR-chef Grand Hotel, Hotel Lundia, Hotel Finn. 2022-2023 Utbildning Högkänslighetsterapeut, Högkänslighet Sverige. 2022-2024 Grundare, vd, yogalärare, föreläsare Highersense
Betrodda av
Om Highersense
Highersense är en verksamhet som bygger på värderingen att en större medvetenhet behövs i den här världen. I ett snurrande ekorrhjul flyger våra värderingar ut genom fönstret, och lämnar oss undrande vad som hände, kanske i en känsla av tomhet, ohälsa och utmattning. Genom att erbjuda ett så stort utbud och stor flexibilitet av yogaklasser, workshops och retreats att var och en ska finna en plats att återknyta till sina inre värderingar vill Highersense bidra till en mer medveten värld. Vi är 25 yogalärare och har yogastudios på tre olika platser i Skåne.