Välkommen hem
Hot Yoga | Warm Yoga | Pilates | Hot 26+2 | Vinyasa | Flow | Inferno| Yin | Hatha | Stretch | Mobilitet | Medi Yoga | Meditation | Dance
What is new?
Höstkort
När mörkret faller allt tidigare och kylan kryper på… då bjuder vi in i värmen och gemenskapen.
Höstkortet ger fri tillgång till alla klasser i Lomma, Lund och Bjärred. Så mycket och så ofta du vill!
Let’s FALL in LOVE🧡.
Workshop: Self love - A heartwarming Workshop, lör 19/10
Du får en del av de senaste spännande forskningsrönen, om ditt hjärta.
En workshop där du kommer närmare dig själv, och din egen kärna. Där allt egentligen börjar.
Workshop: Yin with Sound Journey, Sat 9/11
Join Sharka in a safe and cosy space for Yin to Sound Journey.
You will be invited to leave worries and stress behind.
This unique experience will leave you in a state of balance, peace and harmony.
Yogaretreat i Goa – Indien 2024
Fullt!
Yogaretreat i Goa, Indien Tusen tack för ett helt underbart retreat, det kommer jag leva på så länge. Underbar yoga, miljö och sällskap. Vilket minne.
Dagretreat för Högkänsliga med Malin Sandell Berggrensson, 15/11
Vi har bjudit in fantastiska Malin Sandell Berggrensson, grundare av Högkänslighet Sverige och verksam inom ämnet sedan 20 år!
Nu vill vi tillsammans guida Dig i en heldag för dig som känner igen dig i karaktärsdragen som beskriver Highly Sensitive People (HSP)
Workshop: Wim Hof Fundamentals, 23/11
Put yourself in the expert hands of Sandra, a certified WHM Instructor, to learn the 3 pillars of the Wim Hof Method: Breathing Technique, Cold Exposure & Commitment.
Find out how you can utilize oxygen and cold exposure to optimize body & mind, and learn about the underlying physiology.
Workshop: Avancerad Wim Hof Method, 14/12
With a basic level of WHM familiarity understood, the Instructor puts together a program with more advanced techniques, suitable for participants who are not apprehensive about an ice bath of up to 10 minutes. You might venture out into a natural icy stream, or engage in a breathing session comprising several consecutive rounds. The goal here as always is not reckless daring, but careful, curious exploration.
Join any class you like for FREE!
Just choose your favorite class and book for free. It’s on us!
+50
Classes per week
3
Studios in Skåne
22
Yoga teachers
4
Therapists
+3,700
Members
Betrodda av
Vi erbjuder yoga på arbetsplatsen, ofta under lunchen, som del av konferensen eller som del av ledningsmötet där kreativitet och skarptänkthet avgör mötets värde.
