Yoga, Hot Yoga & Pilates
Stay cool in an overwhelming word!
Vinyasa | Hot 26+2 | Inferno | Flow | Yin | Högkänslighet | Hathayoga | Medi Yoga | Meditation | Qigong
Yoga
Vi erbjuder yoga och meditation i Lund, Lomma, Bjärred, och utomhus med klasser under hela veckan.
Här finns utrymme att stanna upp, lyssna inåt och hitta tillbaka till det som är viktigt för dig.
Oavsett om du älskar att svettas i hård fysisk praktik eller längtar efter avslappning och stillhet ska du hitta det du längtar efter.
Pilates
Hot Yoga & Pilates
Våra uppvärmda klasser (30-40 C) hjälper kroppen att slappna av, ökar rörligheten, minskar stelhet och förbättrar syreupptagningen.
Svetten hjälper till att rensa ut gifter, släppa stress, och sinnet blir klarare – med ökat fokus och koncentration. Läs mer om hur du kan anpassa dig till värme här.
Är du intresserad av yoga, hot yoga och pilates men osäker på var du ska börja?
Upplev vårt Intro-erbjudande – 30 dagars obegränsat antal klasser för endast 695 kr!
Kortet gäller i alla tre studios. och du kan välja fritt bland våra 60 klasser i veckan, bland annat.
Kurser
Fördjupa dig i yogans värld och bygg vidare på din kunskap vecka för vecka med våra strukturerade kurser. Våra erfarna lärare vägleder dig och hjälper dig på ett tydligt och inspirerande sätt att djupdyka i yogans många vägar.
Personlig träning
PT Pilates Reformer eller PT Yoga – helt anpassad för dig.
Få stöd att stärka kroppen, förbättra hållningen, öka rörligheten eller hitta återhämtning.
Vi utgår från dina mål och behov, med fullt fokus på teknik, andning och balans.
Högkänslighet
Highersense finns för att bidra till att människor som känner igen sig i karaktärsdraget HSP (Highly Sensitive Person) kan leva sina största liv – även när världen ibland känns överväldigande.
Läs mer om högkänslighet, och ta del av vår blogg där vi delar inspiration, insikter och verktyg för vardagen.
Behöver du stöd på vägen? Vi finns här med samtalsterapi, yoga och retreats för högkänsliga.
Retreats - India 2025
Följ med oss till Goa i november för en magisk yogaresa till Indiens värme och oändliga stränder.
Du kan välja mellan två unika upplägg – ett ger inblick yogans ursprung och olika praktiker, och ett som fokuserar på djupet på din inre resa.
En plats för återhämtning, guidning och inspiration.
Betrodda av
Vi erbjuder yoga på arbetsplatsen, föreläsningar och workshops, ofta under lunchen, som del av konferensen eller som del av ledningsmötet där kreativitet och skarptänkthet avgör mötets värde.
Behandlingar
Har du problem med nacke, rygg, höfter, spänningar eller stress? Vårt erfarna team erbjuder massage och yogamassage – anpassade efter dina behov.
Vi hjälper dig att återfå balans, energi och rörelsefrihet med trygg och effektiv omsorg.
Yoga
Vi erbjuder yoga och meditation i Lund, Lomma, Bjärred, och utomhus med klasser under hela veckan.
Här finns utrymme att stanna upp, lyssna inåt och hitta tillbaka till det som är viktigt för dig.
Oavsett om du älskar att svettas i hård fysisk praktik eller längtar efter avslappning och stillhet ska du hitta det du längtar efter.
Pilates
Hot Yoga & Pilates
Våra uppvärmda klasser (30-40 C) hjälper kroppen att slappna av, ökar rörligheten, minskar stelhet och förbättrar syreupptagningen.
Svetten hjälper till att rensa ut gifter, släppa stress, och sinnet blir klarare – med ökat fokus och koncentration. Läs mer om hur du kan anpassa dig till värme här.
Är du intresserad av yoga, hot yoga och pilates men osäker på var du ska börja?
Upplev vårt Intro-erbjudande – 30 dagars obegränsat antal klasser för endast 695 kr!
Kortet gäller i alla tre studios. och du kan välja fritt bland våra 60 klasser i veckan, bland annat.
Kurser
Fördjupa dig i yogans värld och bygg vidare på din kunskap vecka för vecka med våra strukturerade kurser. Våra erfarna lärare vägleder dig och hjälper dig på ett tydligt och inspirerande sätt att djupdyka i yogans många vägar.
Personlig träning
PT Pilates Reformer eller PT Yoga – helt anpassad för dig.
Få stöd att stärka kroppen, förbättra hållningen, öka rörligheten eller hitta återhämtning.
Vi utgår från dina mål och behov, med fullt fokus på teknik, andning och balans.
Högkänslighet
Highersense finns för att bidra till att människor som känner igen sig i karaktärsdraget HSP (Highly Sensitive Person) kan leva sina största liv – även när världen ibland känns överväldigande.
Läs mer om högkänslighet, och ta del av vår blogg där vi delar inspiration, insikter och verktyg för vardagen.
Behöver du stöd på vägen? Vi finns här med samtalsterapi, yoga och retreats för högkänsliga.
Retreats - India 2025
Följ med oss till Goa i november för en magisk yogaresa till Indiens värme och oändliga stränder.
Du kan välja mellan två unika upplägg – ett ger inblick yogans ursprung och olika praktiker, och ett som fokuserar på djupet på din inre resa.
En plats för återhämtning, guidning och inspiration.
Betrodda av
Vi erbjuder yoga på arbetsplatsen, föreläsningar och workshops, ofta under lunchen, som del av konferensen eller som del av ledningsmötet där kreativitet och skarptänkthet avgör mötets värde.
Behandlingar
Har du problem med nacke, rygg, höfter, spänningar eller stress? Vårt erfarna team erbjuder massage och yogamassage – anpassade efter dina behov.
Vi hjälper dig att återfå balans, energi och rörelsefrihet med trygg och effektiv omsorg.
Sagt om oss
5,0/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
(41 recensioner)
