Yoga | Hot Yoga | Pilates
Vinyasa | Hot 26+2 | Inferno | Flow | Yin | Högkänslighet | Hathayoga | Medi Yoga | Meditation | Qigong
Nyheter!
Dagretreat för Högkänsliga med Malin Sandell Berggrensson, 25/4
Vi har bjudit in fantastiska Malin Sandell Berggrensson, grundare av Högkänslighet Sverige och verksam inom ämnet sedan 20 år!
Nu vill vi tillsammans guida Dig i en heldag för dig som känner igen dig i karaktärsdragen som beskriver Highly Sensitive People (HSP).
Familjeyoga! vuxen+Barn 6-10 år
Möt Maria och dottern Nike, 7 år, i en lekfull klass där vuxen och barn får en ovärderlig stund tillsammans. Tillsammans utforskar vi yogan genom tekniker i acroyoga, massage och sköna avslappningar. Om vi har spring i benen gör vi roliga yogaövningar med kropparna, och när energin känns lugn tar vi vara på stunden till stillhet.
Yogaretreat Indien – Yogans Olika Vägar, 15 – 22/11 2025
Möt yogans oändliga vägar till en och samma plats – din inre sanning. Under veckan erbjuds du ett stort program där du får prova en mängd olika yogastilar, får fördjupad kunskap i yogisk filosofi och livsstil och får utforska hur dessa perspektiv resonerar med Dig.
Se dig om och bekanta dig varsamt med indisk kultur och natur, och låt dig bli omhändertagen och hållen samtidigt som du provar dina vingar.
Highersense Djupgående Yogaretreat Indien, 23 – 30/11 2025
Det här är en inbjudan till dig som är redo. Redo att kliva bortom det du trodde var du. Bortom det inlärda, det tillfälliga, det som distraherar. Det här retreatet handlar om att öppna skattkistan – att upptäcka och leva från den sanning som alltid funnits där, under ytan. Är det dags nu?
Vi är så mycket mer än vår mänskliga form, våra tankar, våra mönster. Vi är skapare, inte offer. Vi är generösa, kärleksfulla och kraftfulla.
Intro 30 dgr obegr 695 kr!
Är du intresserad av yoga, hot yoga och pilates men osäker på var du ska börja?
Upplev vårt Intro-erbjudande – 30 dagars obegränsat antal klasser för endast 695 kr!
Kortet gäller i alla tre studios.
Här kan du välja fritt bland våra 60 klasser i veckan, bland annat.
Du kan betala med Klarna, Epassi och Benify.
Varför hot yoga, yoga och pilates i värme?
- Muskelavslappnande
- Ökad rörlighet
- Mindre stelhet
- Ökad syreupptagning
- Eliminera gifter
- Reducera stress
- Ökat fokus och koncentration
Betrodda av
Vi erbjuder yoga på arbetsplatsen, ofta under lunchen, som del av konferensen eller som del av ledningsmötet där kreativitet och skarptänkthet avgör mötets värde.
